Terapia Online
Como a terapia pode melhorar a vida das mulheres
IntroduçãoMuitas mulheres vivem tentando dar conta de tudo: trabalho, casa,
Psicóloga de mulheres
Transforme dor emocional em autenticidade e conexão verdadeira.
Você se sente assim?
Ansiedade e Depressão
- Pensamentos acelerados e preocupação constante
- Medo excessivo ou sensação de insegurança
- Tristeza persistente ou desânimo
- Cansaço físico e mental
- Dificuldade de concentração
- Falta de interesse ou prazer em atividades do dia a dia
- Alterações de sono e apetite
Sobrecarga mental e desgaste emocional
- Sensação de exaustão física e emocional
- Irritabilidade e impaciência
- Insônia ou sono de má qualidade
- Vontade de se isolar
- Choro fácil
- Dificuldade de concentração e esquecimento
- Sensação de que tudo depende somente de você
Medo do futuro
- Pensamentos constantes sobre riscos ou fracasso
- Insegurança e dúvida sobre decisões
- Sensação de paralisia ou indecisão
- Preocupação exagerada com eventos futuros
- Ansiedade e tensão física
Solidão e isolamento social
- Sentimento de vazio mesmo estando acompanhada
- Falta de conexão emocional com outros
- Retraimento de amigos e familiares
- Sensação de incompreensão
- Dificuldade em se abrir ou compartilhar sentimentos
Ciúmes e traição
- Desconfiança constante
- Medo de perder o parceiro
- Comparações com outras pessoas
- Raiva e ressentimento frequentes
- Queda da autoestima
- Tristeza e sensação de traição
Dependência emocional
- Medo intenso de ficar sozinha
- Necessidade constante de aprovação do outro
- Dificuldade de tomar decisões sem o parceiro
- Sacrificar desejos e necessidades pessoais para agradar
- Sensação de vazio ou ansiedade quando está separada do parceiro
Dificuldade de dialogar sem brigar
- Discussões frequentes e intensas
- Silêncios prolongados após conflitos
- Sensação de frustração e incompreensão
- Irritação ou raiva ao tentar se expressar
- Dificuldade de ouvir o outro sem se irritar
Dificuldade de colocar limites saudáveis
- Sentir-se incapaz de dizer “não”
- Aceitar comportamentos que machucam
- Sensação de culpa ao impor limites
- Medo de rejeição ou abandono
- Ressentimento e frustração acumulados
Infertilidade
- Ansiedade e preocupação constante
- Sentimento de culpa ou inadequação
- Tristeza e desânimo prolongados
- Sensação de perda de controle sobre o corpo
- Angústia em ciclos de tentativas frustradas
Desafios da maternidade
- Cansaço e exaustão física e emocional
- Irritabilidade e impaciência
- Sentimento de invisibilidade ou desvalorização
- Culpa por não conseguir atender a todas as demandas
- Dificuldade de se reconectar com si mesma
Luto por separação ou morte do cônjuge
- Tristeza profunda e constante
- Sensação de vazio e desamparo
- Angústia e dificuldade de seguir com a rotina
- Pensamentos frequentes sobre perda ou arrependimento
- Alterações de sono, apetite e concentração
👉 Você não está sozinha. Buscar ajuda é um passo corajoso para viver mais alinhada consigo mesma.
Terapia Online
Um tratamento clínico para reduzir sofrimento emocional e favorecer mudanças comportamentais e relacionais
Como funciona:
A terapia funciona em 4 pilares
Avaliação inicial
Compreensão da sua história, dos desafios atuais e definição de objetivos alinhados aos seus valores pessoais.
Identificação de padrões
Reconhecimento de pensamentos, emoções e comportamentos que mantêm o sofrimento e dificultam ações coerentes com o que é importante para você.
Psicoeducação e intervenções práticas
Aprender nomear sentimentos e realizar exercícios de desfusão cognitiva, observação do self, regulação emocional, identificação de valores e ações comprometidas — promovendo flexibilidade psicológica e bem-estar.
Encerramento ou continuidade
Quando houver redução do sofrimento psíquico e desenvolvimento da capacidade de enfrentamento dos desafios, você decide se deseja continuar o processo (com novas demandas) ou encerrá-lo.
Na terapia você poderá aprender:
Quem sou?
Psicóloga clínica com quase 20 anos de carreira em consultório. Fui professora e supervisora de estágio de psicologia clínica.
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Campinas/ SP
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São José do Rio Preto/SP
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FAQ
Perguntas Frequentes
1. Como funciona a terapia online?
A terapia online é um acompanhamento psicológico realizado por videochamada, com duração de 50 minutos por sessão, através da plataforma Google Meet. A frequência pode ser semanal ou quinzenal, conforme acordado com o cliente.
2. Qual é o valor da consulta?
Para saber valores e outras informações, consulte via WhatsApp.
3. Como funciona o pagamento?
Plano mensal: pagamento antecipado de um valor fixo por mês.
Sessões individuais: pagamento no dia da sessão.
Formas de pagamento: Pix ou transferência bancária.
4. Política de cancelamento
Cancelamentos por motivos de força maior ou feitos até um dia antes da sessão podem ser remarcados sem custo adicional.
Faltas sem aviso prévio serão cobradas como sessão realizada.
5. E se eu quiser parar a terapia?
O cliente tem liberdade de encerrar o processo terapêutico a qualquer momento, sem penalidades.
6. Emissão de recibos
Os recibos são emitidos por meio da plataforma Receita Saúde, vinculada à Receita Federal e enviados automaticamente para WhatsApp e e-mail mediante confirmação do pagamento.
7. Atende plano de saúde?
Não. Todos os atendimentos são particulares. Porém, alguns planos permitem reembolso mediante apresentação do recibo.
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